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24H301102L Yoga - Zur Ruhe kommen durch Bewegung
Beginn | Mi., 18.09.2024 - 27.11.2024, 19:00 - 20:30 Uhr |
Kursgebühr | 90,00 € |
Dauer | 10 Abende |
Kursleitung |
Brigitte Wengert-Rothmaier
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Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt bei Entspannung, Achtsamkeit und bewusster Wahrnehmung.
Körperübungen ohne Leistungsanspruch, Atemübungen, Meditation und eine Tiefenentspannung im Liegen bieten uns die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und unser inneres Gleichgewicht wieder zu finden.
Yogakenntnisse werden nicht vorausgesetzt, und es ist auch völlig zweitrangig,ob Sie sportlich oder gelenkig sind.
(Nicht geeignet ist der Kurs allerdings für Menschen mit akuten Rücken/Bandscheibenproblemen)
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Wolldecke/Yogamatte, kleines Kissen
Kommen Sie gerne 10-15 Min. vor Kursbeginn, dann fällt die Entspannung leichter!
Kursort
Lauchheim, Begegnungsstätte Oberes Tor
Hauptstr. 273466 Lauchheim
Termine
Datum
18.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
25.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
02.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
09.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
16.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
23.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
06.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
13.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
20.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor
Datum
27.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Hauptstr. 2,
Begegnungsstätte Oberes Tor