Gesundheit / Kursdetails

20H30102AD Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 12.10.2020, 17:15 - 18:45 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 Abende
Kursleitung Edeltraud Hutter
Bemerkungen Bitte mitbringen: Warme Unterlage, Wolldecke, kleines, festes Kissen, Wollsocken, bequeme Kleidung.

Yoga können Sie in jedem Alter und in jeder körperlichen Konstitution (Ausnahme: akuter Bandscheibenvorfall) beginnen. Beim Üben lernen Sie Ihren eigenen Körper besser kennen und achten, Ihre körperliche Beweglichkeit zu steigern, Ihre Grenzen zu akzeptieren, sich zu konzentrieren und zu entspannen.
Merkmale der Yogaübungen sind: bewusstes Atmen, Konzentration, Stabilität in der Haltung. Die Stille, die dadurch entsteht, führt die Verwandlung herbei. Yoga ist nichts Geheimnisvolles, sondern Körpererfahrung mit allen Sinnen.
Schnupperstunde möglich.




Kursort

Aula

Hölderlinstraße 10
73486 Adelmannsfelden

Termine

Datum
12.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
19.10.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
02.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
09.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
16.11.2020
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
11.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
18.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
25.01.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
01.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula
Datum
08.02.2021
Uhrzeit
17:15 - 18:45 Uhr
Ort
Hölderlinstraße 10, Adelmannsfelden, Schule, Aula