Gesundheit / Kursdetails
24H301401A Autogenes Training
| Beginn | Di., 15.10.2024 - 22.10.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 18,00 € |
| Dauer | 2 Abende |
| Kursleitung |
Manja Rieger
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| Bemerkungen | Mitbringen:Matte,Decke,Kissen und warme Socken |
Durch die Anwendung der eigenen Vorstellungskraft können Sie sich mit autogenem Training in einen Zustand der Entspannung versetzen, Stress abbauen und sogar Schlafprobleme lindern. Wird das autogene Training richtig durchgeführt, können dadurch Körperfunktionen wie Atmung,Pulsschlag und die Durchblutung positiv beeinflusst werden sowie die Leistungsfähigkeit verstärkt werden. Gehen Sie mit mehr Gelassenheit und innerer Ruhe durch Ihren Alltag.
Kursort
Hallgarten 8, Sozialstation
Termine
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Abtsgmünd, Sozialstation
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Abtsgmünd, Sozialstation