24H30102L Kraftquelle - Waldbaden für frische Energie

Antriebslosigkeit, Müdigkeit, Selbstzweifel, wer kennt das nicht?
Gemeinsam entdecken wir die Quellen der Lebensenergie in uns selbst und in unserer Umgebung. Sie tauchen mit allen Sinnen in die heilsame Grünkraft des Waldes ein und lernen mit praktischen Übungen aus dem Yoga, Möglichkeiten zur Energiegewinnung kennen für einen Alltag voller Kraft, Gesundheit und frischer Lebensenergie.
Ein Übungsskript ist in der Kursgebühr enthalten.
Mitbringen: Wanderschuhe, am Wetter angepasste Kleidung, Rucksack, Vesper, Getränk, Sitzunterlage