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X301401A Meditation für Anfänger / Anfängerinnen

Beginn Do., 16.01.2020, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 32,50 €
Dauer 5 Abende
Kursleitung Manja Mäule
Bemerkungen Bitte bequeme Kleidung, Wolldecke, Kissen und warme Socken mitbringen.

Mit dem Meditationskurs für Anfänger können Sie jederzeit beginnen.
Sie brauchen weder besonders entspannt zu sein, noch all zu viel Zeit
dafür aufzuwenden.
Stattdessen werden wir alle möglichen Alltagsgegebenheiten mit
einbeziehen, sodaß die Meditation Schritt für Schritt Teil Ihres ganz
normalen Lebens werden wird.
Es gibt eine Fülle an Meditationstechniken. In diesem Kurs widmen wir uns hauptsächlich der Achtsamkeitsmeditation, die eine äußerst alltagstaugliche Meditationsform darstellt. Freuen Sie sich auf fünf Wochen, in denen Sie lernen werden, sich von Stress, kreisenden Gedanken und Verhaltensweisen, die weder Ihnen noch Ihrem Umfeld guttun, zu befreien, sodass mehr Raum für Ruhe, Klarheit und Gelassenheit entstehen kann.
Der Kurs ist für alle Altersklassen geeignet und kann auch im Liegen absolviert werden.




Kursort

Abtsgmünd, F-v-K-Schule

Gaildorfer Straße 6
73453 Abtsgmünd

Termine

Datum
16.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gaildorfer Straße 6, Abtsgmünd, F-v-K-Schule
Datum
23.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gaildorfer Straße 6, Abtsgmünd, F-v-K-Schule
Datum
30.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gaildorfer Straße 6, Abtsgmünd, F-v-K-Schule
Datum
06.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gaildorfer Straße 6, Abtsgmünd, F-v-K-Schule
Datum
13.02.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Gaildorfer Straße 6, Abtsgmünd, F-v-K-Schule